Les stages de Rugby Sébastien Chabal permettent aux jeunes, filles et garçons, licenciés ou non, de vivre au quotidien leur passion du Rugby.

Le programme hebdomadaire spécialement conçu pour les stages de rugby Sébastien Chabal s'appuie sur :

• la progression : grâce à un programme élaboré pour tous, chaque stagiaire fait de réels progrès
• la notion de haut niveau : avec un entrainement par jour les stagiaires sont confrontés à l'intensité des entraînements de haut niveau.
• le respect des valeurs : le rugby est une vraie école de la vie avec toutes les valeurs qu'il véhicule
• le plaisir : chaque stagiaire, comme durant toutes les activités du stage, doit prendre du plaisir dans la pratique du rugby.

Les stagiaires sont répartis par groupe d'âge et de niveau. 
A chaque entraînement un thème pédagogique différent est abordé :

• défense individuelle et collective
• combat
• jeu à la main / jeu au pied
• préparation physique 
• récupération, étirement, alimentation